كمون مطحون بلدي درجة اولي 

اوزان المنتج 

1/8 ك

70 جرام 

35 جرام

فوائد الكمون في الطبخ

• تحسين الهضم: يساعد على تحفيز إفراز الإنزيمات الهاضمة وتخفيف الانتفاخ والغازات.
• تعزيز المناعة: غني بمضادات الأكسدة مثل فيتامين ج، مما يقوي جهاز المناعة.
• تحسين صحة القلب: يساعد في خفض الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الكوليسترول الجيد (HDL).
• دعم فقدان الوزن: يمكن أن يساعد في زيادة معدل الأيض وتحسين عملية الهضم، مما يدعم جهود فقدان الوزن.
• مصدر للحديد: يعتبر مصدرًا جيدًا للحديد، وهو ضروري لإنتاج الهيموغلوبين ونقل الأكسجين في الجسم.
• نكهة مميزة: يضفي نكهة دافئة وحارة قليلاً على الأطباق مثل الأرز واللحوم والمقبلات مثل الحمص والفول.
• تقوية صحة البشرة: